Главный кардиолог Кемеровской области Алексей Алексеенко поделился с РИА Новости практическими советами по укреплению сердечно-сосудистой системы.
Врач подчеркнул:
Чтобы избежать серьезных проблем, необходимо минимизировать употребление соли, полностью исключить алкоголь и никотин, а также внимательно следить за показателями артериального давления.
Помимо этих базовых правил, специалист привел еще семь важных рекомендаций для поддержания здоровья.
