Как понять, что организм начал сдавать позиции? Главный внештатный гериатр Минзму РФ, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева в беседе с РИА Новости выделила ключевые индикаторы старения. По словам специалиста, процесс начинается не с внешности, а с внутренних изменений: постепенного снижения функций жизненно важных органов и систем, а также с замедления темпа ходьбы. Важную роль играют когнитивные нарушения, проблемы со зрением и слухом.
Интересно, что, опираясь на классификацию ВОЗ, Ткачева отмечает: рубеж, за которым молодость официально завершается, — это 45 лет. Однако эксперт подчеркивает, что старость можно замедлить. В частности, своевременная вакцинация против гриппа и пневмококка помогает избежать опасных инфекций и способна реально продлить активное долголетие.
Опубликовано: 1 августа 2026, 01:12 | Время чтения: 1 мин | Теги: старение, признаки, минздрав, здоровье, органы
