[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":32,"getNewsBySlug-ne-tolko-morshchiny-ekspert-minzdrava-perechislila-glavnye-markery-vozrastnyh-izmeneniy":78,"getSimilarNewsBySlug-ne-tolko-morshchiny-ekspert-minzdrava-perechislila-glavnye-markery-vozrastnyh-izmeneniy":94},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":20,"info_rules":30,"init_prompt":18,"files":31},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Food Tech","/ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/logo.png","/ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/favicon.svg","",{},[21,24,27],{"code":22,"url":23},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_security?igsh=aXp3ajRxd3FrcWFo",{"code":25,"url":26},"vk","https://vk.ru/club237354965",{"code":28,"url":29},"tg","https://t.me/prodsecure","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.",[],{"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":33,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":38,"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444":43,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":48,"93da9130-0846-49be-8080-d4f36b45e322":53,"d3af5256-b81a-4b7e-99cd-54cd59fd13ee":58,"791594a8-5023-49b1-8347-0b2c3b9b697c":63,"c519b45b-e773-438e-b143-2ce748a1d2fa":68,"b2b4dee4-09c7-4790-8109-118e274a4279":73},{"uuid":34,"name":35,"slug":36,"path":37},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":39,"name":40,"slug":41,"path":42},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":44,"name":45,"slug":46,"path":47},"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444","Промышленность","promyshlennost-70fd668f","/categories/promyshlennost-70fd668f",{"uuid":49,"name":50,"slug":51,"path":52},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":54,"name":55,"slug":56,"path":57},"93da9130-0846-49be-8080-d4f36b45e322","Ритейл и торговля","riteyl-i-torgovlya-cc848d2b","/categories/riteyl-i-torgovlya-cc848d2b",{"uuid":59,"name":60,"slug":61,"path":62},"d3af5256-b81a-4b7e-99cd-54cd59fd13ee","Сельское хозяйство","selskoe-khozyaystvo-08880dbb","/categories/selskoe-khozyaystvo-08880dbb",{"uuid":64,"name":65,"slug":66,"path":67},"791594a8-5023-49b1-8347-0b2c3b9b697c","Транспорт и логистика","transport-i-logistika-f3e46eb1","/categories/transport-i-logistika-f3e46eb1",{"uuid":69,"name":70,"slug":71,"path":72},"c519b45b-e773-438e-b143-2ce748a1d2fa","Экология","ekologiya-c3f420be","/categories/ekologiya-c3f420be",{"uuid":74,"name":75,"slug":76,"path":77},"b2b4dee4-09c7-4790-8109-118e274a4279","Экономика и финансы","ekonomika-i-finansy-c4a44819","/categories/ekonomika-i-finansy-c4a44819",{"uuid":79,"category_uuid":39,"category":40,"title":80,"slug":81,"description":82,"text":83,"date":84,"image_path":85,"image_preview_path":86,"video_path":18,"set":18,"tags":87,"links":93},"59d2a0aa-8b0a-4f36-942a-ec41941dc18f","Не только морщины: эксперт Минздрава перечислила главные маркеры возрастных изменений","ne-tolko-morshchiny-ekspert-minzdrava-perechislila-glavnye-markery-vozrastnyh-izmeneniy","Главный внештатный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева назвала ключевые индикаторы возрастных изменений. К основным маркерам относятся снижение функций внутренних органов, замедление темпа ходьбы и когнитивные нарушения.","Как понять, что организм начал сдавать позиции? Главный внештатный гериатр Минзму РФ, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева в беседе с РИА Новости выделила ключевые индикаторы старения. По словам специалиста, процесс начинается не с внешности, а с внутренних изменений: постепенного снижения функций жизненно важных органов и систем, а также с замедления темпа ходьбы. Важную роль играют **когнитивные нарушения**, проблемы со зрением и слухом.\n\nИнтересно, что, опираясь на классификацию ВОЗ, Ткачева отмечает: рубеж, за которым молодость официально завершается, — это **45 лет**. Однако эксперт подчеркивает, что старость можно замедлить. В частности, своевременная **вакцинация** против гриппа и пневмококка помогает избежать опасных инфекций и способна реально продлить **активное долголетие**.\n\n---\n*Опубликовано: 1 августа 2026, 01:12* | *Время чтения: 1 мин* | *Теги: старение, признаки, минздрав, здоровье, органы*","2026-08-01T01:06:03.304278Z","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/e278d03b-8c35-4d85-827f-e835b4e8a1f1.webp","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/thumb/e278d03b-8c35-4d85-827f-e835b4e8a1f1.webp",[88,89,90,91,92],"здоровье","признаки","минздрав","органы","старение",[],["Reactive",95],[96,108,118,129,142,154],{"uuid":97,"category_uuid":39,"category":40,"title":98,"slug":99,"description":100,"date":101,"image_path":102,"image_preview_path":103,"video_path":18,"set":18,"tags":104},"709ba129-daa9-4884-9d30-c3b25d76432a","Четыре критические точки: когда стоит проверить зрение в первую очередь","chetyre-kriticheskie-tochki-kogda-stoit-proverit-zrenie-v-pervuyu-ochered","Главный внештатный специалист-офтальмолог Минздрава России Владимир Нероев выделил ключевые возрастные периоды, когда риск развития заболеваний глаз наиболее высок. Информация приурочена к Международному дню офтальмологии.","2026-08-08T06:18:01.148902Z","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/57a7cf97-1ad8-491c-8fb4-714e0be27a77.webp","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/thumb/57a7cf97-1ad8-491c-8fb4-714e0be27a77.webp",[88,105,106,90,107],"диагностика","зрение","офтальмология",{"uuid":109,"category_uuid":39,"category":40,"title":110,"slug":111,"description":112,"date":113,"image_path":114,"image_preview_path":115,"video_path":18,"set":18,"tags":116},"76789f73-d0dc-4bee-9c2c-36e6cafcb9c3","Правила «зрительной гигиены»: как не потерять остроту зрения к зрелому возрасту","pravila-zritelnoy-gigieny-kak-ne-poteryat-ostrotu-zreniya-k-zrelomu-vozrastu-3","В честь Международного дня офтальмологии специалисты напомнили о правилах зрительной гигиены. Для сохранения остроты зрения необходимо делать перерывы при работе, часто моргать и использовать качественные солнцезащитные очки.","2026-08-08T03:18:19.934229Z","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/e653776b-ca4c-45a6-8a32-d812e3e165a5.webp","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/thumb/e653776b-ca4c-45a6-8a32-d812e3e165a5.webp",[88,106,117,90,107],"профилактика",{"uuid":119,"category_uuid":49,"category":50,"title":120,"slug":121,"description":122,"date":123,"image_path":18,"image_preview_path":18,"video_path":18,"set":18,"tags":124},"0c83bd81-400b-471c-b077-37be5998a1fa","Забудьте про стук: биолог раскрыла истинные признаки спелого арбуза","zabudte-pro-stuk-biolog-raskryla-istinnye-priznaki-spelogo-arbuza","Биолог Татьяна Мамонова опровергла популярный миф о проверке спелости арбуза с помощью звонкости. Вместо стука эксперт рекомендует искать ощутимую вибрацию и упругий резонанс при ударе.","2026-08-14T23:17:58.283614Z",[125,89,126,127,128],"проверка","биолог","арбуз","спелость",{"uuid":130,"category_uuid":39,"category":40,"title":131,"slug":132,"description":133,"date":134,"image_path":135,"image_preview_path":136,"video_path":18,"set":18,"tags":137},"d5533d9b-62f6-4006-8c90-c1d569c9fd20","Тень болезни: Джо Байден вышел к людям после известий о метастазах","ten-bolezni-dzho-bayden-vyshel-k-lyudyam-posle-izvestiy-o-metastazah-2","Экс-президент США Джо Байден впервые появился на публике в городе Уилмингтон после сообщений о серьезных проблемах со здоровьем. Политик был замечен у церкви Брэндивайн-Вэлли под охраной агентов Секретной службы.","2026-08-09T18:18:02.894412Z","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/11f1a79a-0fba-47fb-95f2-bab7273f99aa.webp","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/thumb/11f1a79a-0fba-47fb-95f2-bab7273f99aa.webp",[138,88,139,140,141],"сша","байден","уилмингтон","делавэр",{"uuid":143,"category_uuid":39,"category":40,"title":144,"slug":145,"description":146,"date":147,"image_path":148,"image_preview_path":149,"video_path":18,"set":18,"tags":150},"c24da6cb-3d61-43cc-b7fd-2f5fc480de94","Сладкая ловушка: стоит ли превращать арбуз в ежедневное лакомство?","sladkaya-lovushka-stoit-li-prevrashchat-arbuz-v-ezhednevnoe-lakomstvo-8","Врачи разрешают включать арбуз в ежедневный рацион при условии отсутствия проблем со здоровьем. Однако людям с сахарным диабетом или нарушениями толерантности к глюкозе следует ограничить употребление этой ягоды.","2026-08-09T00:03:11.953788Z","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/106c3282-807d-4bd7-8960-f68a4f4d498d.webp","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/thumb/106c3282-807d-4bd7-8960-f68a4f4d498d.webp",[88,151,127,152,153],"питание","рацион","сахарный диабет",{"uuid":155,"category_uuid":39,"category":40,"title":156,"slug":157,"description":158,"date":159,"image_path":160,"image_preview_path":161,"video_path":18,"set":18,"tags":162},"5bda5848-5280-4556-882a-20c2d6aaf25c","Ловушка в шелухе: почему любителям семечек стоит быть осторожнее","lovushka-v-sheluhe-pochemu-lyubitelyam-semechek-stoit-byt-ostorozhnee","Употребление семечек не вызывает закупорку кишечника, однако опасной для организма является их шелуха. Об этом предупредила кандидат медицинских наук Татьяна Миронова.","2026-08-08T19:22:59.331004Z","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/5613157b-d8f4-40b2-8f5d-62c78c96737a.webp","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/thumb/5613157b-d8f4-40b2-8f5d-62c78c96737a.webp",[163,88,164,165,166],"медицина","шелуха","кишечник","семечки"]