[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":32,"getNewsBySlug-lovushka-v-sosudah-kak-ne-dat-plohomu-holesterinu-sprovocirovat-infarkt":78,"getSimilarNewsBySlug-lovushka-v-sosudah-kak-ne-dat-plohomu-holesterinu-sprovocirovat-infarkt":94},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":20,"info_rules":30,"init_prompt":18,"files":31},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Food Tech","/ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/logo.png","/ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/favicon.svg","",{},[21,24,27],{"code":22,"url":23},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_security?igsh=aXp3ajRxd3FrcWFo",{"code":25,"url":26},"vk","https://vk.ru/club237354965",{"code":28,"url":29},"tg","https://t.me/prodsecure","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.",[],{"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":33,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":38,"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444":43,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":48,"93da9130-0846-49be-8080-d4f36b45e322":53,"d3af5256-b81a-4b7e-99cd-54cd59fd13ee":58,"791594a8-5023-49b1-8347-0b2c3b9b697c":63,"c519b45b-e773-438e-b143-2ce748a1d2fa":68,"b2b4dee4-09c7-4790-8109-118e274a4279":73},{"uuid":34,"name":35,"slug":36,"path":37},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":39,"name":40,"slug":41,"path":42},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":44,"name":45,"slug":46,"path":47},"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444","Промышленность","promyshlennost-70fd668f","/categories/promyshlennost-70fd668f",{"uuid":49,"name":50,"slug":51,"path":52},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":54,"name":55,"slug":56,"path":57},"93da9130-0846-49be-8080-d4f36b45e322","Ритейл и торговля","riteyl-i-torgovlya-cc848d2b","/categories/riteyl-i-torgovlya-cc848d2b",{"uuid":59,"name":60,"slug":61,"path":62},"d3af5256-b81a-4b7e-99cd-54cd59fd13ee","Сельское хозяйство","selskoe-khozyaystvo-08880dbb","/categories/selskoe-khozyaystvo-08880dbb",{"uuid":64,"name":65,"slug":66,"path":67},"791594a8-5023-49b1-8347-0b2c3b9b697c","Транспорт и логистика","transport-i-logistika-f3e46eb1","/categories/transport-i-logistika-f3e46eb1",{"uuid":69,"name":70,"slug":71,"path":72},"c519b45b-e773-438e-b143-2ce748a1d2fa","Экология","ekologiya-c3f420be","/categories/ekologiya-c3f420be",{"uuid":74,"name":75,"slug":76,"path":77},"b2b4dee4-09c7-4790-8109-118e274a4279","Экономика и финансы","ekonomika-i-finansy-c4a44819","/categories/ekonomika-i-finansy-c4a44819",{"uuid":79,"category_uuid":39,"category":40,"title":80,"slug":81,"description":82,"text":83,"date":84,"image_path":85,"image_preview_path":86,"video_path":18,"set":8,"tags":87,"links":93},"83018618-74ec-44e3-a68e-fa7b28f5e965","Ловушка в сосудах: как не дать «плохому» холестерину спровоцировать инфаркт","lovushka-v-sosudah-kak-ne-dat-plohomu-holesterinu-sprovocirovat-infarkt","Избыток липопротеинов низкой плотности способствует образованию бляшек и повышает риск развития инфаркта и инсульта. Врач подчеркивает важность контроля уровня холестерина для предотвращения атеросклероза.","Избыток холестерина в крови — это не просто цифры в аналимусах, а реальная угроза жизни. По словам кардиолога-липидолога компании «СберЗдоровье» Екатерины Пауковой, ключевым фактором риска здесь выступают **липопротеины низкой плотности (ЛПНП)**. Именно их избыток приводит к образованию бляшек на стенках сосудов, что открывает прямой путь к развитию атеросклероза, инсульту и инфаркту.\n\nОднако важно помнить: холестерин — вещество жизненно необходимое, ведь без него невозможен синтез половых гормонов и витамина D, а также нормальная работа клеток. Главная задача — соблюдать баланс между «плохим» (ЛПНП) и «хорошим» (ЛПВП) холестерином.\n\nЧтобы удержать показатели в норме, врач рекомендует пересмотреть рацион, исключив жирную и копченую пищу, и добавить в привычный ритм жизни активные движения: необходимо обеспечить не менее **150 минут** физической нагрузки еженедельно.\n\n---\n*Опубликовано: 26 июля 2026, 04:27* | *Время чтения: 1 мин* | *Теги: холестерин, здоровье, сосуды, кардиолог, профилактика*","2026-07-26T04:23:55.933638Z","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/83f508ed-b84d-4aae-b072-4d7f31fcce75.webp","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/thumb/83f508ed-b84d-4aae-b072-4d7f31fcce75.webp",[88,89,90,91,92],"здоровье","профилактика","сосуды","кардиолог","холестерин",[],["Reactive",95],[96,107,119,131,143,154],{"uuid":97,"category_uuid":39,"category":40,"title":98,"slug":99,"description":100,"date":101,"image_path":102,"image_preview_path":103,"video_path":18,"set":8,"tags":104},"a27573aa-15b5-4dbe-99fe-33c692e63da8","Ловушка «тихого» убийцы: как часто нужно проверять уровень холестерина?","lovushka-tihogo-ubiycy-kak-chasto-nuzhno-proveryat-uroven-holesterina","Кардиолог-липидолог Екатерина Паукова разъяснила график проверки уровня холестерина в зависимости от возраста. Регулярность анализов должна увеличиваться при достижении сорока лет для мужчин и пятидесяти лет для женщин.","2026-07-27T04:41:57.172542Z","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/f55417cd-1d7b-4014-9d54-696ab55a5bd6.webp","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/thumb/f55417cd-1d7b-4014-9d54-696ab55a5bd6.webp",[88,105,106,91,92],"анализы","мониторинг",{"uuid":108,"category_uuid":39,"category":40,"title":109,"slug":110,"description":111,"date":112,"image_path":113,"image_preview_path":114,"video_path":18,"set":8,"tags":115},"76789f73-d0dc-4bee-9c2c-36e6cafcb9c3","Правила «зрительной гигиены»: как не потерять остроту зрения к зрелому возрасту","pravila-zritelnoy-gigieny-kak-ne-poteryat-ostrotu-zreniya-k-zrelomu-vozrastu-3","В честь Международного дня офтальмологии специалисты напомнили о правилах зрительной гигиены. Для сохранения остроты зрения необходимо делать перерывы при работе, часто моргать и использовать качественные солнцезащитные очки.","2026-08-08T03:18:19.934229Z","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/e653776b-ca4c-45a6-8a32-d812e3e165a5.webp","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/thumb/e653776b-ca4c-45a6-8a32-d812e3e165a5.webp",[88,116,89,117,118],"зрение","минздрав","офтальмология",{"uuid":120,"category_uuid":39,"category":40,"title":121,"slug":122,"description":123,"date":124,"image_path":125,"image_preview_path":126,"video_path":18,"set":8,"tags":127},"9887165b-977b-443d-bac8-a9e32fa1fc46","Курс на долголетие: как ставропольцы выбирают профилактику и раннюю диагностику","kurs-na-dolgoletie-kak-stavropolcy-vybirayut-profilaktiku-i-rannyuyu-diagnostiku","С начала 2026 года почти 1,3 миллиона жителей Ставропольского края прошли плановую диспансеризацию. Губернатор Владимир Владимиров отметил рост осознанного отношения населения к заботе о своем здоровье.","2026-08-07T16:08:39.145528Z","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/6d8d9593-838c-4af0-9ddb-fe3c6d71963e.webp","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/thumb/6d8d9593-838c-4af0-9ddb-fe3c6d71963e.webp",[88,89,128,129,130],"ставрополье","диспансеризация","владимир владимиров",{"uuid":132,"category_uuid":39,"category":40,"title":133,"slug":134,"description":135,"date":136,"image_path":137,"image_preview_path":138,"video_path":18,"set":8,"tags":139},"2efb3b79-3bb3-4cd7-923e-b7f7806698f8","Рецепт от гипертонии: как регулярный позитив укрепляет сосуды и сердце","recept-ot-gipertonii-kak-regulyarnyy-pozitiv-ukreplyaet-sosudy-i-serdce","Регулярный смех способствует снижению артериального давления и поддержанию эластичности сосудов. Однако для достижения терапевтического эффекта необходима постоянная практика, а не разовые эмоции.","2026-08-06T02:22:40.23093Z","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/ee92a30f-1eb9-44ac-b86f-6503719a9f22.webp","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/thumb/ee92a30f-1eb9-44ac-b86f-6503719a9f22.webp",[140,141,90,91,142],"давление","гипертония","смех",{"uuid":144,"category_uuid":39,"category":40,"title":145,"slug":146,"description":147,"date":148,"image_path":149,"image_preview_path":150,"video_path":18,"set":8,"tags":151},"e3d967a8-9d72-4011-b46e-e00ac791d35d","Секреты долголетия: как защитить сердце от преждевременного износа","sekrety-dolgoletiya-kak-zashchitit-serdce-ot-prezhdevremennogo-iznosa-6","Главный кардиолог Кемеровской области Алексей Алексеенко представил советы по укреплению сердечно-сосудистой системы. Для профилактики заболеваний необходимо ограничить соль, отказаться от вредных привычек и контролировать артериальное давление.","2026-08-05T06:30:32.313857Z","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/c1258c5a-34b7-4c6b-9a9c-e322b9cc7c1f.webp","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/thumb/c1258c5a-34b7-4c6b-9a9c-e322b9cc7c1f.webp",[88,140,152,153,91],"рекомендации","сердце",{"uuid":155,"category_uuid":39,"category":40,"title":156,"slug":157,"description":158,"date":159,"image_path":160,"image_preview_path":161,"video_path":18,"set":8,"tags":162},"d5533d9b-62f6-4006-8c90-c1d569c9fd20","Тень болезни: Джо Байден вышел к людям после известий о метастазах","ten-bolezni-dzho-bayden-vyshel-k-lyudyam-posle-izvestiy-o-metastazah-2","Экс-президент США Джо Байден впервые появился на публике в городе Уилмингтон после сообщений о серьезных проблемах со здоровьем. Политик был замечен у церкви Брэндивайн-Вэлли под охраной агентов Секретной службы.","2026-08-09T18:18:02.894412Z","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/11f1a79a-0fba-47fb-95f2-bab7273f99aa.webp","ea85ac0b-2ef7-419e-8635-556d54c77b49/thumb/11f1a79a-0fba-47fb-95f2-bab7273f99aa.webp",[163,88,164,165,166],"сша","байден","уилмингтон","делавэр"]